Vorträge und Seminare
Gesundheitstraining und Prävention haben in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen. Durch die aktuelle Forschung hat auch die Bedeutung eines fazienorientierten Trainings zugenommen. Faszien sind im Fokus des Gesundheitssports und der sportlichen Bewegung.
Ob Tennisaufschlag, Golfschwung, gesunder Rücken, bessere Beweglichkeit oder Stress: immer spielt ein gut funktionierendes Fasziennetz eine wichtige Rolle.
Die neuen Erkenntnisse internationaler Faszenforschung führen zu Anwendungsmöglichkeiten im Breiten- und Leistungssport sowie im präventiven und rehabilitativen Bereich.
Ob für einen schmerzfreien Rücken oder für eine sportliche Höchstleistung: Wer die Techniken des Faszientrainings beherrscht, hält seinen Körper fit und beugt Verletzungen vor.
Folgende Vorträge und Seminare bieten wir an:
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Faszien und fasziales Training - Revolution in Medizin und Sport
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Bewusstes Atmen - Entspannung und Vitalisierung in Sport und Alltag
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Resilienz - Der Schlüssel zu mehr Gelassenheit in schwierigen Situationen
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Faszien und psychosozialer Belastung - Gemeinsam stark gegen Stress und Burnout
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Gesund und fit bis ins hohe Alter - Es ist nie zu spät, um aktiv zu werden
- Impuls-Vortrag ca. 60 - 90 Minuten
- Impuls-Vortrag mit Übungen ca. 3 - 4 Stunden
- Tagesseminare Impuls-Vortrag mit Übungsprogramm
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