Vorträge und Seminare

 

Gesundheitstraining und Prävention haben in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen. Durch die aktuelle Forschung hat auch die Bedeutung eines fazienorientierten Trainings zugenommen. Faszien sind im Fokus des Gesundheitssports und der sportlichen Bewegung. 

Ob Tennisaufschlag, Golfschwung, gesunder Rücken, bessere Beweglichkeit oder Stress: immer spielt ein gut funktionierendes Fasziennetz eine wichtige Rolle.

 

Die neuen Erkenntnisse internationaler Faszenforschung führen zu Anwendungsmöglichkeiten im Breiten- und Leistungssport sowie im präventiven und rehabilitativen Bereich.

 

Ob für einen schmerzfreien Rücken oder für eine sportliche Höchstleistung: Wer die Techniken des Faszientrainings beherrscht, hält seinen Körper fit und beugt Verletzungen vor.

Folgende Vorträge und Seminare bieten wir an:

 

  • Rolfing und fasziales Training gegen Verspannungen und Rückenschmerzen
  • Fasziales Kraft- und Cardiotraining - Fit bis ins hohe Alter
  • Faszien und Rückentraining - Verspannungen lösen - Muskeln stärken
  • Faszien und Stress - Gemeinsam stark gegen Stress und Burnout
  • Sportartenspezifisches Fazientraining - Mehr Beweglichkeit und Verletzungsprophylaxe

 

  • Impuls-Vortrag ca. 60 - 90 Minuten
  • Impuls-Vortrag mit Übungen ca. 3 - 4 Stunden
  • Tagesseminare Impuls-Vortrag mit Übungsprogramm

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